5 Basit Teknikleri için bacak
Lomber spinal stenoz, çevre bölgesindeki omurilik kanalının daralması olarak deyiş edilmektedir. Daralma, omuriliğinize veya omuriliğinizden kaslarınıza giden sinirlere baskı yapmaktadır.Artrit: Manzum egzersiz binan ve sağlıklı bir kiloda kalmaya çallıkışın. Ağrıyan eklemlere hamam ve antipatik uygulaması yapabilirsiniz. Re�